Faktor 5: Kesadaran Akan
Keseimbangan Digital
Mengutip dari Berita Teknologi
Gen Z adalah generasi pertama yang tumbuh di era digital sejak kecil. Kehidupan
mereka sangat terhubung dengan internet, media sosial, dan teknologi lainnya.
Meskipun mereka sangat akrab dengan dunia
digital, semakin banyak Gen Z yang mulai menyadari bahwa terlalu banyak waktu
online bisa berdampak negatif pada kesejahteraan mereka. Oleh karena itu,
menjaga keseimbangan antara dunia online
dan offline menjadi salah satu prioritas mereka.
Fitur Do Not Disturb (DnD) pada smartphone memberikan solusi sederhana
namun efektif untuk membantu mereka menetapkan batasan yang sehat dalam
penggunaan teknologi.
Dengan DnD, mereka dapat menghindari
notifikasi yang terus-menerus datang dan menciptakan ruang untuk beristirahat
atau fokus pada momen-momen penting dalam hidup mereka.
Misalnya, mereka bisa memanfaatkan fitur
ini untuk menjaga waktu tidur yang lebih berkualitas tanpa gangguan dari pesan
atau notifikasi media sosial di malam hari.
